co to mono

Przecie tam wszystko macie- chodzi TYLKO o pH- jak wysokie to niby lepiej, a wy się martwicie, że może zaszkodzi, że lepiej oryginał... a oryginał to co? mono soda i napisy. Inna sprawa czy to faktycznie takie potrzebne i czy tak małe dawki mono (toć to tylko część kapsy) to nie przegięcie i oszczędność (dla producentów oczywiście).

[...] na to poszło to byś bardziej w solidną michę zainwestował pełną mięcha i ryb . Oczywiście najpotrzebniejsze suple czyli jakieś BCAA i białko w razie niedoborów w diecie oraz zwykłe nawet mono bym zostawił . Ale z takim arsenałem to ile bitew i jak długo powalczyć można ,obyś je mądrze wykorzystał ;) Zajrzę później to Twojego bloga na ten test .

kkz- z BSN mam tylko doswiadczenie z NITRIXEM zjadlem 1,5 opakowania czyli jakies 560 szt jadlem to z energizerem i trec anabolic bcaa system po treningu carbo z mono. Wrazenia niesamowite sila poszla strasznie nie tyle co masa ale to pewnie standardowy problem diety... dzialanie NITRIXU na tyle mnie pozytywnie nastawilo ze postanowilem sprawdzic [...]

Ja jednak proponowalbym male dawki mono i citro.U mnie bardzo dobrze sprawowal sie cytrynian.Po za tym wystapi duzo mniejsza nawodnienie co napewno pomoze przy robieniu szybkosci i wytrzymalosci. Mozesz sprobowac 3g mono po treningu i 3g przed snem citro. Trzeba tez zauwazyc, ze kiedys brales kreatyne i nie byles zadowolony z rezultatow. Po za [...]

Dawki rzedu 3g cytrynianu i 3g mono wychodzi 6g/dzien. Z tym ze monohydratu nie musisz przyjmowac codziennie.(naprzyklad 3-4 razy w trygodniu) Wtakim przypadku dawki beda niewiele wieksze od proponowanych przez byka. Ja jednak polecam brac codziennie mono i cytrynina po 3g, a dlugosc cyklu bedzie sie wachala w granicach 8 tyg. albo i dluzej. Czy [...]

[...] Jak brac przez ile czasu i co najpierw? Dodam jeszcze ze do tego bedzie ZMA i tauryna, oczywiscie bialko i gainer P.S. A czemu uwazasz ze moja propozycja ze najpierw mono, pozniej m1t i na koniec V12 jest zla? Wygladalo by to dokladnie tak ze zaczalbym od mono i po 4 tygodniach dolaczylbym M1t. wyszloby tak ze koncze Mono i M1t w tym [...]

skoro masz za soba tyle cykli na mono to faktycznie lepiej uderzyc z czyms mocniejszym..zamiast samych kreatyn kup sobie jakiegos stacka ktory zawiera jablczan i ester i co wazne substancje dajace pompe, bedziesz napewno bardziej zadowolony. a skoro masz jeszcze mono to ja bym proponowal kupic xpanda( proponuje zwyklego bo po tym energized ja sie [...]

[...] mogl udzielic rady Zastanawiam sie jaki rodzaj kreatyny/stacku wybrac do jechania na stalej suplementacji - planuje caly rok tak jechac. Na stalej poki co bylem tylko na mono ale teraz chce z niego zrezygnowac a wejsc na cos innego biorac po fazie nasycenia samej kreatyny ~2g i gdybys mogl poradzic ktora opcja bylaby najlepsza: 1.Cell Pump [...]

[...] ciekawe zdanie napisałeś: "A może jakaś psychoza sie wkradła, brak wiary w postępy lub nadmierne oczekiwania" Coś w tym jest, już od początku miałem obawy czy mono zadziała na mnie i miałem spore oczekiwania, ale czy to może być powód? Siła NIE ruszyła, to akurat widzę doskonale i tego sobie nie wkręcam. Masa też idzie bardzo [...]

[...] miec jak najtaniej...jak sie czujesz?:) ja was jako producenta rozumiem tyle ze 'rozmowe' zaczelismy chyba o czyms innym niz to tylko o cenach dla nas odbiorcow ze sa kosmiczne skoro mono na Ciebie nie dziala to jak inna kreatyna moze dzialac rewelacyjnie ? ester na mnie bardzo dobrze dziala (oczywiscie jak na kretke) jabko np. bardzo slabo

Czyli tak naprawdę to strata kasy lepiej kupić samo jabłko lub mono, a co mi polecacie na 3 cykl cm3 czy mono dodam ze mono nadal dobrze kopie ;D Czy moze jednak ten stack? Zmieniony przez - Rybeek w dniu 2012-12-16 14:55:20

Co do czosnku i przeziebienia to owszem zarzucam na noc ze 2 zabki A "bomba" to chodzilo mi o saa a nie o przebyte cykle bo w to niewatpie widzialem puchy po suplach na focie Ja od stycznia pojade na:Mono z vitala gainer/bialko/witaminy + dobra micha i 5 shotow omo Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-25 21:18:26

[...] krótsze, aż teraz jestem nadpobudliy i pisze jak jakiś ******lnięty. POLECAM KAŻDEMU. NAPEWNO DZIAŁA! nie to co megabol! Napewno zakupie całą puche. Po treningu poszło jeszcze 5 g mono z Hitec i 2 kaps Tauryny, 1 kaps Mag-B6, 2 kaps Fengurek (zioła) z Hitec, 3 tebletki Rutinacea. Ide do kumpli bo niemoge usiedzieć, tylko zjem potreningowy.

ja tez zrobie cykla na mono i zachecam do tego pomysłu mialem w planach z NE, ale po dwoch podejsciach i bolu glowy zdecydowalem sie na vapora, jak nie dostane tego 56 porcji to walne 2x40 mutancik i wheyy maxx do tego oraz... w kwestii aminów czekam na ruch ze strony TRECA :) a chłodnica + tarcze i klocki hamulcowe + wymiana = 500-600zł zarzut i [...]

[...] Olimp masacra to lipa. Argumentowanie, że Storm bo ma dużo rodzajów kreatyn też jakoś do mnie nie przemawia, bo co za różnica w gruncie rzeczy ile ich tam jest. Nie lepiej zwykłe sprawdzone mono + jakiś stack booster przed trenem? Widzę że już masz spore doświadczenie w stackach to może meso?wszyscy teraz to szamią i ponoć się lata na siłce...

[...] kiedyś zrobią z tego dyscypline olimpijską http://www.youtube.com/watch?v=VItaCUeZBJ0 jakoś tak to wygląda choć nie mego autorstwa,poczekam do początku pażdziernika i lece z mono,a co do cm3 to będzie chyba jakoś następnym razem bo mam już mono,a co do efektywności:dobrze,siła,masa,wytrzymałość na duży plus metanobol wymięka oczywiście plus dobre [...]

co od tego pytania jak wezmiesz jabcza a pozniej mono to no wiadomo ze mono bedize dalej na ciebie dzialc ale jak ma sie zamiar dlozszy czas brac jabczany a potem przeskoczyc na mono to raczej cie niezachwyci bo niebedize dzialc tak mocno jak jabczan wiec wydaje mi sie ze lepiej brac najpierw slabsze a potem mocniejsze ! IMHO

[...] około godziny (jest cieżej strawny) - po siłowym polecam zestaw ktorego sam używam: *carbo (o,6g na kg) *bcaa (1g na 10kg) *proste aminokwasy 15-20g *kreatynę (nawet mono) 3-5g *okresowo AAKG 4g 30 minut po mieszance posiłek (białko, węglowodany żłożóne i dobre tłuszcze) Dla tego najpierw po siłowym pijemy suplementy posiłek w tedy możńa [...]

Po pierwsze nitrobolon to nie stack kreatynowy, a no-booster. A po 2 nawet po wzieciu stacka kreatynowego, mono będzie jak najbardziej działać jak powinno. Przede wszytkim na pierwszy cykl poleca się mono lub jabłko ze względów ekonomicznych oraz ze względu, ze nie jest ono tj. stack kreatynowy bardzo rozbudowane pod wzgledem składowym. [...]

chociaz jednak mam jeszcze jedno pytanie. mowia ze mono jest dobre na pierwszy cykl a wiec gdy go zrobie to mam zakupic na drugi cos innego czy dalej mono? mono jest dobre na pierwszy cykl ale i rowniez na sto pierwszy jezeli dobrze odczuwasz jego dzialanie, co nie zmienia faktu ze mozesz posprawdzac sobie pozniej inne formy, jablko/orotat/chelat [...]